seminarThumb

Κύκλος 4ρων Βημάτων για το Βιωματικό Εργαστήρι: " Όταν συνάντησα Εμένα! "

Τόπος Διεξαγωγής

Αθήνα

Ημερομηνία

30/03/2024

Διάρκεια

Ώρα Έναρξης: 11:00 - Ώρα Λήξης: 19:00 (με ενδιάμεσο διάλειμμα)

Έναρξη

30/03/2024

Κόστος

1.120,00€

Περιγραφή

Όταν συνάντησα Εμένα!

Αγαπημένε μου ενήλικα…
Θα ήθελα να σου πω κάποια πραγματάκια που θα σε βοηθήσουν να κατανοήσεις
την αιτία βασικών συμπεριφορών σου.

Ει ψιτ! Εδώ είμαι… μην ψάχνεις τριγύρω…

Είμαι εγώ, το μικρό μέσα σου,
που φοβάμαι τόσο την εγκατάλειψη,
γι’ αυτό εσύ στο σήμερα, παραμένεις σε κακοποιητικές σχέσεις,
προκειμένου να μη μείνεις μόνος..
Είμαι εγώ το μικρό μέσα σου, που φοβάμαι
και δεν έχω μάθει να πιστεύω στον εαυτό μου,
γι’ αυτό εσύ είσαι τόσο ανασφαλής..
Εμένα δεν κοίταξαν ποτέ με αποδοχή γι’ αυτό που είμαι,
γι’ αυτό εσύ στο σήμερα, λες πάντα ναι και γίνεσαι θυσία για τους άλλους,
ώστε να σε αγαπούν..
Για μένα, δεν ήταν οι γονείς μας, ποτέ διαθέσιμοι,
γι’ αυτό εσύ στο σήμερα, έλκεις συνεχώς μη διαθέσιμους ή λάθος συντρόφους.

Τι ακριβώς είναι αυτό το λεγόμενο εσωτερικό παιδί τελικά;
Τι σημαίνει αυτό το «να συναντήσω Εμένα;»,
Υπάρχει εσωτερικό παιδί μέσα μου;
Και αν τελικά αυτό το εσωτερικό παιδί, είναι όλα όσα μου συνέβησαν όταν ήμουν ακόμη μικρό, όσα με πλήγωσαν τότε…. Όσα βίωσα και με πόνεσαν..
Πως μπορώ να ξαναβρώ αυτό το παιδί; Πως μπορώ να το θεραπεύσω από αυτά τα επώδυνα συναισθήματα που έχει βιώσει στο παρελθόν;
Πως μπορώ να το μάθω να μη φοβάται;
Να μην έχει ανασφάλειες, να πιστεύει στον εαυτό του;
Να τον αγαπάει και να τον σέβεται;
Να μην αφήνει άλλους να τον υποτιμούν;

Όλα αυτά θα τα μάθουμε μαζί μέσα από μια αλυσίδα Βιωματικών Εργαστηρίων 4ων Βημάτων, όπου το κάθε ένα από αυτά θα είναι η εξέλιξη του επόμενου..

 

Θα ξεκινήσουμε με το Βήμα 1
Θεραπεύοντας το εσωτερικό μας παιδί

Μέσα από βιωματικές ασκήσεις και τεχνικές για πρώτη φορά μετά από χρόνια θα το δούμε ξανά… θα το κοιτάξουμε στα μάτια.. θα πιάσουμε εκείνα τα μικρά χεράκια του και θα τα κλείσουμε μέσα στις χούφτες μας με αγάπη..
Θα του μιλήσουμε, θα ζωγραφίσουμε μαζί και με έναν ιδιαίτερο τρόπο θα συνδεθούμε ξανά και για πάντα μαζί του, με αποτέλεσμα να μην πετάγεται με εκείνον τον άτσαλο και ανασφαλή τρόπο στις καταστάσεις του σήμερα, κάνοντας μας, να δείχνουμε ή να νιώθουμε μειονεκτικά.

Ακολουθεί το ΒΗΜΑ 2
Θεραπεύοντας τη σχέση με τους γονείς

Πιασμένοι χέρι χέρι με τον μικρό μας εαυτό πλέον, μπορούμε να φτιάξουμε και να δημιουργήσουμε τα πάντα…
Και τώρα ήρθε η ώρα για τους γονείς… ξεκινάει η μεγάλη και σημαντικότερη στιγμή της θεραπείας…
Τώρα παρέα με το μικρό σου και γνωρίζοντας πλέον πως είναι,
να είναι κάποιος ¨στοργικός γονιός¨ ακριβώς όπως έγινες ήδη εσύ,
για το μικρό παιδί μέσα σου, αφού το έμαθες πλέον από το Βήμα 1
Μπορείς τώρα, να δεις, να κατανοήσεις και να αλλάξεις ότι δεν σου αρέσει..
Ακόμη και να θυμώσεις μπορείς και ίσως σιγά σιγά, να συγχωρήσεις και να μετουσιώσεις ότι σου συνέβη, πάντα με την γνώση που μας χάρισε ο Carl Gustav Jung, γράφοντας:
Δεν είμαι αυτό που μου συνέβη,
αλλά είμαι εκείνο που επέλεξα να γίνω
από αυτό που μου συνέβη!

Και αφού τοποθετήσαμε και τους γονείς στη σωστή τους θέση, χρειάζεται να εργαστούμε με ότι κατάλοιπα μας άφησαν εκείνοι…. ΕΝΟΧΕΣ!!

ΒΗΜΑ 3
Απελευθέρωση από τις ενοχές

Γιατί χρειάζεται να μάθουμε πως δεν είναι υποχρέωση μας, να είμαστε πάντα διαθέσιμοι για τους άλλους, ούτε να τους δίνουμε τα πάντα.
Γιατί χρειάζεται να κατανοήσουμε, πως όταν ήμασταν παιδιά, μάθαμε να προσπαθούμε συνεχώς, να ανταποκρινόμαστε στα πρέπει και τις προσδοκίες των γονιών μας, ώστε να μας αγαπούν …
και όταν δεν το καταφέρναμε, τότε μας έδειχναν με λόγια ή με πράξεις, πως δεν αξίζουμε, πως εμείς φταίμε που δεν είμαστε «σωστοί» όπως εκείνοι μας ήθελαν… που δεν είμαστε αρκετοί για εκείνους..
Και έτσι η αξία μας… η αξία που είναι αδιαμφισβήτητη και αδιαπραγμάτευτη για κάθε άνθρωπο, έγινε απόκτημα μέσα από επιτυχίες και ικανότητες.

Και έτσι μεγαλώσαμε, με αυτήν την τόσο λάθος πεποίθηση, η οποία πλέον μας κάνει να νιώθουμε ενοχές, κάθε φορά που δεν ικανοποιούμε κάποιον, που δεν κάνουμε ότι καλύτερο μπορούμε για κάποιον άλλον… προσοχή!!
Επαναλαμβάνω!!
όχι για εμάς, για κάποιον άλλον του οποίου προσπαθούμε να κερδίσουμε την προσοχή και την εκτίμηση, ακριβώς όπως κάναμε τότε που ήμασταν μικρά με τους γονείς μας.
Γιατί το μικρό παιδάκι που όλοι ήμασταν κάποτε, ήταν πολύ μικρό και δεν γνώριζε να πει τότε στους γονείς του, πως εγώ «είμαι μοναδικός, εγώ είμαι αρκετός ακριβώς όπως είμαι.. πως δεν χρειάζεται να πασχίζω και να υποφέρω για να με αγαπάτε και να πάψετε να με επικρίνετε, πως έπρεπε και οφείλετε να με αγαπήσετε ανιδιοτελώς, επιτέλους, ακριβώς όπως είμαι και γι’ αυτό που μπορώ!!!
Πως ίσως τελικά η ανικανότητα ανήκει σε εσάς τους ίδιους οι οποίοι φέρατε στον κόσμο ένα παιδί αλλά βάλατε όρια για την αγάπη του, η οποία θα έπρεπε να είναι αδιαμφισβήτητη και δεδομένη από έναν γονιό.»
Άραγε σε ποιον ανήκουν οι ενοχές τελικά;;

Αυτό θα κάνουμε λοιπόν στο Βήμα 3 θα παραδώσουμε σε καθέναν ότι του ανήκει και θα κρατήσουμε με τη σειρά μας, ότι είναι δικό μας…
και δικά μας είναι σίγουρα η αξία, το είναι μας, η αγάπη για τον εαυτό μας, η χαρά η λύπη, τα προτερήματα και όλα τα ελαττώματα μας… ναι όλα.. γιατί όλα αυτά τα ελαττώματα μαζί με τα προτερήματα φτιάχνουν τον υπέροχο εαυτό μας…

Και αφού πλέον, έχουμε εργαστεί με το μικρό παιδί μέσα μας, το έχουμε μεγαλώσει σωστά με αγάπη, αποδοχή στοργή και ασφάλεια…

Αφού έχουμε ξεριζώσει τις εσωτερικές επικριτικές φωνές των γονιών μας και αφού έχουμε μετουσιώσει ότι μας συνέβη σε εμπειρία, εφόδια και δύναμη…
Αφού έχουμε πλέον απελευθερωθεί από τις ενοχές, τα «πρέπει» και «μη» που δεν μας ανήκαν…. Τώρα ΝΑΙ!!!!
Είμαστε πλέον έτοιμοι να έλξουμε τον κατάλληλο σύντροφο….

ΒΗΜΑ 4
Έλκοντας τον κατάλληλο σύντροφο

Όχι.. σίγουρα ΟΧΙ .. εκείνον τον μη διαθέσιμο.. όχι τον επικριτικό και απόμακρο…
Όχι εκείνον που δεν είναι σίγουρος αν θέλει σχέση, ούτε τον άλλον, που του είναι δύσκολο να εκφράζεται και να λέει όμορφα λόγια…
Όχι εκείνον που δυσκολεύεται με το ¨κοντά¨ ούτε εκείνον με τις εκρήξεις θυμού…

Θα έλξουμε Εκείνον τον άλλον, που ξέρει να αγαπά να συνδέεται και να φροντίζει..
Που ξέρει να χαϊδεύει την ψυχή και το μυαλό μας..
Που έχει πάντα μια ανοιχτή αγκαλιά για να κουρνιάσουμε όταν οι καταστάσεις της ζωής μας ρίχνουν…
Που πιστεύει πως είμαστε το Δώρο που του δόθηκε σε αυτή τη ζωή…
Ναι!!! σίγουρα αυτόν θέλουμε και σίγουρα αυτός μας αξίζει..

Η ζωή είναι ένα όμορφο ταξίδι και όλοι οφείλουμε να την ταξιδέψουμε μέσα από μια θάλασσα γεμάτη αγάπη, ως μοναδικά δημιουργήματα, ενός μεγάλου έργου… γιατί αυτό είμαστε..

Θα χαρώ να είσαι κοντά μας, σε αυτό το ταξίδι…

Θα χρειαστεί να έχεις μαζί σου
* Μια φωτογραφία σου παιδική, σε ηλικία περίπου 5 – 8ετών
* Μια φωτογραφία των γονιών σου
* Ένα καινούριο τετράδιο που θα είναι μόνο δικό σου και σε τέτοιο μέγεθος ώστε να χωράει στην τσάντα σου

Απαιτείται η ολοκλήρωση του κάθε βήματος με τη σειρά που δίνονται, ώστε να μπορέσετε να προχωρήσετε στο επόμενο.
ΒΗΜΑ 1 – 280 ευρώ
ΒΗΜΑ 2 – 280 ευρώ
ΒΗΜΑ 3 – 280 ευρώ
ΒΗΜΑ 4 – 280 ευρώ

Έχετε την δυνατότητα, να αγοράσετε, ολόκληρο το πρόγραμμα ή μεμονωμένα τα βήματα.

Απαραίτητη κράτηση θέσης: 215 5151681 / e-mail: kethesy@yahoo.gr

Φορέας Διεξαγωγής

Κέντρο Θεραπευτικής Συμβουλευτικής Παιδιών και Ενηλίκων (ΚΕ.ΘΕ.ΣΥ)
Παπανικολή 146, Χαλάνδρι

Το ΚΕ.ΘΕ.ΣΥ ξεκίνησε να λειτουργεί το 2001 με κύριο στόχο, την προαγωγή της Ψυχικής Υγείας, παιδιών, εφήβων και ενηλίκων, μέσω Συμβουλευτικής Αγωγής – Αυτογνωσίας και Εκπαιδευτικών Σεμιναρίων.

Δημιουργός του Κέντρου είναι η Ανδριάννα Γεροντή, η οποία, έπειτα από χρόνια εμπειρίας στο χώρο της ψυχικής υγείας, ένιωσε, πως εκείνο που χρειάζεται κάθε άνθρωπος, είναι να τον κοιτάξεις βαθιά στα μάτια, να συνδεθείς μαζί του και να νιώσεις εκείνη, τη βαθύτερη ανάγκη της ψυχής του.

Γι’ αυτόν τον λόγο, δημιούργησε το ΚΕ.ΘΕ.ΣΥ.

Αυτήν την ανάγκη έχει ως στόχο να καλύψει η ίδια, μαζί με μια ομάδα έμπειρων συνεργατών, οι οποίοι αγκαλιάζουν τον άνθρωπο με αγάπη και κατανόηση, κοιτάζοντας το πρόβλημά του, σαν να είναι δικό τους και αυτή την εκπαίδευση διδάσκουν και στους εκπαιδευομένους, οι οποίοι αποφασίζουν να ακολουθήσουν το πρόγραμμα της Ανασυνδυασμένης – Εκλεκτικής Συμβουλευτικής.

course-img-2264
Ομάδες

Σχολή Γονέων – Αυτογνωσίας

Δυστυχώς μαζί με το μωρό στο μαιευτήριο δεν σου παρέδωσαν και ένα εγχειρίδιο με οδηγίες χρήσης και έτσι χρειάστηκε μόνος σου, να βρεις έναν τρόπο να είσαι

  • Τοποθεσία: Αθήνα
  • Τύπος: Δια ζώσης
course-img-1586
Ψυχολογία

Μαγνητοσκοπημένα Σεμινάρια Ψυχικής Υγείας από το ΚΕ.ΘΕ.ΣΥ

ΔΕΠΥ – Διάσπαση Προσοχής και Τεχνικές Αποκατάστασης | Το μυαλό μου κουβάρι Πώς μπορούν να βοηθήσουν ο γονέας και ο εκπαιδευτικός στο συμπεριφορικό κομμάτι,

  • Τύπος: Διαδικτυακό
course-img-1581
Ομάδες

Ομάδα Αυτογνωσίας (για Ενήλικες)

Στόχος των συναντήσεων στην ομαδική διαδικασία είναι να βοηθηθούν οι άνθρωποι στο να ανακαλύψουν τους εαυτούς τους και τα συναισθήματά τους. Η ομάδα

  • Τύπος: Δια ζώσης
course-img-810
Βιωματικό Εργαστήριο

Κύκλος 4ρων Βημάτων για το Βιωματικό Εργαστήρι: " Όταν συνάντησα Εμένα! "

Αγαπημένε μου ενήλικα… Θα ήθελα να σου πω κάποια πραγματάκια που θα σε βοηθήσουν να κατανοήσεις την αιτία βασικών συμπεριφορών σου.

  • Τοποθεσία: Αθήνα
  • Τύπος: Δια ζώσης
  • Έναρξη: 30/03/2024
course-img-806
Βιωματικό Εργαστήριο

Βιωματικό εργαστήριο: Βήμα 1: Θεραπεύοντας το εσωτερικό μας παιδί (Αθήνα)

Τι ακριβώς είναι αυτό το λεγόμενο εσωτερικό παιδί τελικά; Τι σημαίνει αυτό το «να συναντήσω Εμένα;», Υπάρχει εσωτερικό παιδί μέσα μου;

  • Τοποθεσία: Αθήνα
  • Τύπος: Δια ζώσης
  • Έναρξη: 30/03/2024
course-img-807
Ψυχολογία

Βιωματικό εργαστήριο: Βήμα 2: Θεραπεύοντας τη σχέση με τους γονείς (Αθήνα)

Πιασμένοι χέρι χέρι με τον μικρό μας εαυτό πλέον, μπορούμε να φτιάξουμε και να δημιουργήσουμε τα πάντα… Και τώρα ήρθε η ώρα για τους γονείς… ξεκινάει η μεγάλη και σημαντικότερη στιγμή της θεραπείας…

  • Τοποθεσία: Αθήνα
  • Τύπος: Δια ζώσης
  • Έναρξη: 08/06/2024
course-img-808
Ψυχοθεραπεία

Βιωματικό εργαστήριο: Βήμα 3: Απελευθέρωση από τις ενοχές (Αθήνα)

Γιατί χρειάζεται να μάθουμε πως δεν είναι υποχρέωση μας, να είμαστε πάντα διαθέσιμοι για τους άλλους, ούτε να τους δίνουμε τα πάντα. Γιατί χρειάζεται να

  • Τοποθεσία: Αθήνα
  • Τύπος: Δια ζώσης
  • Έναρξη: 25/05/2024
  • Τύπος
    Δια ζώσης
  • Κατηγορία
    Βιωματικό Εργαστήριο
  • Γλώσσα
    Ελληνικά
  • Email
  • Ιστοσελίδα